適応障害を乗り越える:ピオーネの心理ブログ

前職で適応障害、自律神経失調症、逆流性食道炎になり、仕事を休職、そして退職…現在は山梨県で医療事務として働いています!もうすぐ結婚予定!結婚したら転勤族の妻になります!

2017-01-01から1年間の記事一覧

【2017年】ブログで出逢った皆さんに心から感謝します!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 先ほどはマイナスな投稿、失礼しました! 読んでくださった方、コメントを下さった方、本当に感謝しています! 2017年は始まりから何かがおかしくて、1月から嫌なことがたくさん起…

実家がしんどい…

こんにちは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 年の瀬なのに暗い投稿、失礼します!前向きに今年最後の日を過ごそうとしている人は読まないで下さいね! 同じように実家に帰省して困っている人いるかなー? 年末が近づくと不安に…

今年最後の贅沢!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は今年最後の贅沢を楽しみに桜木町のロイヤルパークホテルの70階にある『シリウス』でご飯を食べてきました! シリウスはスカイラウンジと言われていることから、景色が最高で…

【ミュージカル】屋根の上のヴァイオリン弾きを観に行きました!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は久しぶりに大好きなミュージカル観賞をしにいきました! タイトルは『屋根の上のヴァイオリン弾き』です! 母がチケットを取ってくれました! 久しぶりに長い時間演劇を見る…

大掃除を頑張った1日!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 年末ですね! 師走だからか、毎日とっても忙しく過ごしています! 今日はキッチンの大掃除をしました! ガスコンロ、換気扇、水道、キッチン台を綺麗にしました! 大掃除じゃないと…

クリスマスディナー♪

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 皆さんはクリスマス、どう過ごしましたか? 私はのんびり過ごしました! ささやかにクリスマスを楽しむのもなかなか良いなと思いました! 23日 クリスマスと言えばチキンですよね!…

一般参賀に行ってきました!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 昨日はたくさんの方が誕生日のメッセージをくれて、とっても嬉しかったです(>_ 休職してから、社会との関わりがなくなり、焦ってしまうこともありました。 でも、ブログを通して、…

誕生日

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 12月22日、今日は冬至でもありますが、私の誕生日でもあります!(笑) 今年は0:00ぴったりに彼と一緒にいられて良かったなと思います! 大学生のときは、親が厳しくて彼とお泊まりな…

【読書】中野京子さんの「怖い絵」を読んで

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… さて、上野の森美術館でやっていた「怖い絵展」に行ってから、 中野京子さん の本にドはまりしてます!! tekioushougai.hatenablog.com 美術館に行くのは好きだったけど、正直、何…

元気になってきたからこその不安…

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 実は昨日は1日、モヤモヤしていました… 大きく分けて2つのことでモヤモヤしていたので、気持ちを整理するためにも書いておきたいと思います! 人と関わりたくなった 休職して、と…

【読書】きいさんの「私は自分が好き」と言うことから始めようを読んで

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日はとても素敵な本を紹介させてください! きいさんの『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』という本です! 著者のきいさんはインスタグラムで分かりやすく自分を変える…

【山梨】海老が食べたくてレッドロブスターに行ってきた!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… この前、反航路(id:giveus)さんから、「ご飯やさんの記事も楽しみにしている」とはてぶのコメントに書いていただきました! リクエストをいただけるのは初めてで嬉しかったので、今…

【資格】医療事務の中間テストが返ってきた!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 昨日、退職することを上司に伝えました! tekioushougai.hatenablog.com またここから新たな一歩の始まりだと気持ちが引き締まっています! 休職の時間を生かして、何かしたいと思…

退職を決めました。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職しています… 昨日は、眠れない件について、たくさんの方からアドバイスをいただき、ありがとうございました! 心配してくださる方がたくさんいることを感じ、幸せを感じました! tekioushou…

薬を減らしたら寝られなくなった…

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 薬が減ってとても喜んでいました! 皆さんからも「良かったね!」と言っていただき、嬉しかったです! tekioushougai.hatenablog.com しかし、喜ぶのもつかの間…!! 薬を減らした…

占いを乗り越えろ!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 彼の住んでいる山梨から戻ってきたら、妹と占いに行く約束をしていました! でも、最近調子が良いし、嫌なことを言われたら落ち込むと思って、やめようと断りました。 なのに… なん…

ついに来年の手帳が決まりました!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 土曜日は自分へのクリスマスプレゼントを買いました! ロフトでお願いしてクリスマス用の紙袋に入れてもらいました! 持ってるだけでクリスマス気分! さて、自分へのプレゼントは…

【みなとみらい】先取り!クリスマス!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 皆さんは毎年、必ずやっていることってありますか? 私は毎年、クリスマスになると彼とみなとみらいの赤レンガのツリーを観に行きます! 今年はクリスマスは平日だし、先取りして昨…

嬉しいご報告!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は3週間ぶりの病院でした! 最近、眠くて眠くてしょうがないことを伝えたら… お医者さんが笑顔で、 「何でか分かる?」 私は…???とはてながいっぱい!(笑) 「薬が合ってな…

【アート】ミレーの絵を観に、山梨県立美術館へ!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 上野でやっている『怖い絵展』に行ってから、中野京子さんの本を読みまくっています。 そして、絵画にすごく興味を持つようになりました! tekioushougai.hatenablog.com 絵画につ…

本当に続く日記はこれだ!おすすめ日記!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 実は今日は記念すべき1日でした! なんと、初めて日記が一年続きました! 日記が好きで小さい頃から何度もチャレンジしましたが、いつも3日坊主で途中でできなくなっていました… …

同僚からのメール…真意がわからないことは憔悴させられる…

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日、朝起きて携帯を見ると、なぜか職場の同僚からメールが来ていました…『おはよう。ご無沙汰しています。12月から復帰できそうですか?』こんなシンプルなメール… シンプルなだ…

【洋楽】女心を知りたいなら…Beyoncé の If I Were A Boy

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 私は洋楽が好きなんですが、特に女性アーティストの曲が好きです! 今日は素敵なミュージックビデオを見つけたので紹介させてください! 古いので知っている方もたくさんいるかもし…

友達ができた。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 火曜日に、彼の元職場の同僚Sさんと久しぶりにまた会ってきました! Sさんも適応障害で一度休職をしたり悩んでいたことで彼を通じて、会ったことが始まりです! 詳しくは下の記事…

カウンセリングでの話。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 先週の木曜日にカウンセリングに行ってきました! ほとんど親と話したことの結果報告でしたが、とても印象的なお話があったので書いておきます。 tekioushougai.hatenablog.com 私…

【おすすめ】森永製菓 スプーンで食べる生チョコアイス

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日から2週間、また彼氏の住んでいる山梨で生活していきます! 山梨に来てから嬉しいことがありました! 私の大好きなアイス、 森永製菓の『 スプーンで食べる生チョコアイス 』 …

人の迷惑になる怒り方。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 火曜日に、定期的に行っている産婦人科に行ってきました。 いつも通り受付をして待っていたら、 なにやら病院がバタバタし始めました… どうしたんだろうと様子を見ていたら、 どう…

陶芸をやりました!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… タイトルの通り、陶芸をやりました! でも、やったのは1か月前です! 今日、完成したものを取りに行きました! ついに手元に!!陶芸の体験では、湯呑みか小鉢かお茶碗が作れるっ…

山口百恵さんにハマる。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…最近、GYAO!という動画のアプリにハマっています! 見逃したドラマを1週間だけ無料に見られるので、毎日何かしらのドラマを見ている私にはとっても便利です!特に火曜日の21時にや…

逆さまケーキ!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…今日は北鎌倉と鎌倉を散策しに行きました! まずは北鎌倉の円覚寺へ。まだあまり紅葉していませんでしたが、しんとした空気に心が落ち着きました。 お抹茶を飲みながらゆっくり庭園…