こんばんは！ピオーネです！ 適応障害と自律神経失調症の診断を受け、現在休職中です…ついに胃カメラを受けてきました！ 結果から言うと 本当に眠っているうちに終わって、全く辛くなかった！！終わった後は感謝と安心で涙が出ました(>_ 検査前 不安から汗が…

こんにちは！ピオーネです！ 適応障害、自律神経失調症の診断を受け、現在休職中です…実は、金曜日の深夜、とてつもない吐き気で目が覚めました… 呼吸困難＆冷や汗＆吐き気で、 吐いてみたのですが、何も出ず… 色々調べて、逆流性食道炎なのかもと思い、今日…

こんばんは！ピオーネです！適応障害で休職中です…今日は初めてパズルをやってみました！なぜかというと カウンセラーさんに 「辛いことを考えないためには手先の作業がすごく良い」 と言われました！ただ、私はとっーても不器用(笑) これまで手先を使った作…

こんにちは！ピオーネです！ 適応障害の診断を受けて休職中です。 今日で休職して２週間が経ちました。なかなか辛い２週間でした…休職して、すぐに上司が心配をして食事会を開いてくれ、それを受けて「あー、こんなに良くしてくれるなら早く復帰しなきゃ…」…

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こんばんはー！ピオーネです！ 適応障害の診断を受けて、休職中です。病気のこと、私のこと、日々のことを書いていけたらなと思っています！今日、考えたことは…どうして自分を責めてしまうのか？についてです。今日は散歩がてら、リハビリがてら本屋に行き…