適応障害を乗り越える:ピオーネの心理ブログ

前職で適応障害、自律神経失調症、逆流性食道炎になり、仕事を休職、そして退職…現在は山梨県で医療事務として働いています!もうすぐ結婚予定!結婚したら転勤族の妻になります!

2017-01-01から1年間の記事一覧

家計簿をつけてみる。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 昨日のブログにたくさんの方が温かいお心添えをしてくれて嬉しく思っています! 応援してくれるコメントや、カラーのスターをつけてくださった方もいて嬉しく思っています! 頑張っ…

親との話し合い…初めてうまくいった!!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… さて、結婚を認めてもらうため、 休職してからずーと会っていなかった両親と会ってきました… ↓両親との関係について tekioushougai.hatenablog.com ↓母と会った話。 tekioushougai.…

その道のプロになることは大事。でもそれが全てじゃないかも。

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 先日、妹とスパイアス(横浜)に行ってきました!岩盤浴や温泉もあり、都会にある素敵なスパでした!横浜天然温泉 SPA EAS[スパ イアス]そこで、無料で20分間の「骨盤ストレッチ」の講…

久しぶりに悪夢を見た…

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は友達と遊びに行く予定だったのですが、朝から久しぶりに職場の夢を見てしまい、頭痛がして行けませんでした…せっかく誘ってくれたのに本当に申し訳ない…でも、ちゃんと自分の…

インスタからのモヤモヤとシアワセ

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 私はSNSには本当に疎くて、TwitterもFacebookもやっていません。ただ、instagramだけはひっそりやっていました…今はフォロワーに知っている人が増えてしまい、使いづらさを感じてい…

真面目だとバレるのはどうして?(笑)

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は久しぶりに髪を切りに美容室へ!6月から切ってなかったので、めちゃくちゃ髪が伸びてて、毛先が絡まって大変!(笑)ただ、どうしても平日に行く勇気がなくて、(正確には美容師…

【洋楽】Taylor Swiftの『reputation』

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 実はピオーネは洋楽が大好きです!日本の曲にはない、洋楽の持つ強さが好きで、特に女性アーティストの洋楽が好きです!歌詞に共感しながら聴くので、「この歌聞くとあの時の気持ち…

休職への手続き…ひどい制度…しょうがないけど…

こんにちは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… この前の上司との話で、引き続き休職するには2つの病院の診断書が必要だと言われました… 今日、いつもの病院に行って、診断書をかいてもらったのですが、もう1つの病院は紹介はし…

休職の過ごし方がまた分からなくなった…

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… ありがたいことに昨日の「休職中の職場の上司と会ってきた。」の投稿にたくさんの反応をいただきました。tekioushougai.hatenablog.com励ましの言葉をいただいたり、共感していただ…

休職中の職場の上司と会ってきた。

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は2ヶ月ぶりに職場の上司3人と会ってきました…理由は12月末まで休職できるはずだったのですが、そのためにはもう一度診断書を出して休職しなければならなく、その書類と説明を…

【読書】「がんばれ!」でがんばれない人のための"意外"な名言集

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… ピオーネ、完全に病んでいます…明日は職場の上司3人と会う予定…そのせいで彼のいる山梨から帰ってきて、今週は何も楽しみなことがありません…不安でいっぱいです…何が不安なのかも…

野外シネマに行ってきましたー!

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は人生初の野外シネマに行ってきました!ニューヨークとかではよくやられている野外シネマ…ずっと憧れていました!でも、やっぱり夏が多く…行きたくてずっと調べてました!そし…

職場から連絡が来た…

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 昨日の夜、上司から電話が来ました…休職するとき、今年一杯は休職できると聞いていました…本当はできないけど、何とかしたから大丈夫だと…それをもとにこれからのこととか考えてたの…

【スタバ】ラズベリーホワイトチョコレートフラペチーノ美味しかった!

こんにちは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日も天気がいいので歩きましたが…!スタバまで30分歩くって…山梨ヤバイな…運転できないのが悪いんだけど(笑) 全く予期せず、今日は11/1ということで、スタバの新商品発売日でした…

【山梨】カレー屋さん 【勉強】頑張ってます!

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今週も彼の住んでいる山梨県に来ています!今日も良い天気だったので、30分歩いてインドカレーのお店に行ってきました! ランチセットが安い!カレー三種類食べ放題、ナン・ライス・…

【勉強】医療事務の資格、取ります!

こんにちは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 土曜日に2ヶ月ぶりに母と会ってから、気持ちが落ち込み、昨日はほとんどぼーとして過ごしてしまいました…tekioushougai.hatenablog.com最近、元気だったから久しぶりに落ち込んだ……

2ヶ月ぶりに母と会ってきた。

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は2ヶ月ぶりに母と会ってきた。家族とは、休職するときに揉めて、それから距離を置いていた。でも、そろそろ今後の話をしたいと思い、話したいと言ったら、忙しく両親の予定が…

人の目と思っていたのは思い込みだった!

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は大学の時の友達と会ってきました!会うのは一年ぶりくらいです!彼女とは本当に仲が良かったのですが、仕事が忙しそうで誘いづらく、いつの間にか時間が経っていました。私が…

心配してもらえることの嬉しさとありがたさ

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…普段は1日に1つしかブログを書かないのですが、とても嬉しいことがあったので今日はもう1つ! さっき、久しぶりの友人から連絡をもらいました!その友人とは2年前から会っていませ…

起きられないのには何か理由がある!

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日の話と全く関係ないけど(笑)、美味しかったタルトとジンジャーティ! 今日は久しぶりにカウンセリングに行ってきました!私を担当してくれているカウンセラーさんはダメなときは…

何だか心がほっこりした!(@ニールズヤード)

こんにちは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日も朝から寒くて冷たい雨ですね…先週は彼のいる山梨にいたので、今週は久しぶりの1人暮らしですが、どうも気持ちが落ち込みます…tekioushougai.hatenablog.com山梨に比べれば、…

【ドラマ】「明日の約束」を見て親との関係を考える

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今、「明日の約束」というドラマを見ました。 ※ただ、この先の文章はドラマの紹介やあらすじや感想ではありませんので、そういうのを求めて読まれた方は期待はずれですみません! こ…

【アート】『怖い絵展』に行ってきました!

こんにちは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は、早起きして上野にある上野の森美術館でやっている『怖い絵展』に行ってきました! http://www.kowaie.com/ ベストセラーになった「怖い絵」シリーズの著者、中野京子さん監…

薬が減りました!でも、トラゾドン塩酸塩錠が出た…

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…今日もとても冷たい雨ですね…!みなさん、体調崩していないですか? 今日は2週間ぶりに心療内科に行きました。みなさんがどのくらいの頻度か分かりませんが、私は常に2週間間隔で病…

与えられた休職という時間を有効に!

こんにちは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…今は彼の住んでいる山梨で生活中です! 今日は少し青空が見えたので、お散歩に行きました!近くのカフェで調べたら片道20分以上のところにしかなくて、えーってなりました(笑)でも、…

何もしないことが難しい私…

こんにちは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日も寒くて冷たい雨ですね…雨でも毎日お散歩に行っていたのですが、今日は意図的に何もしないことにしました! 昨日、彼と少し、今の自分の気持ちについて話しました。彼に言われ…

どこにだって行ける気がする…!!

こんにちは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は暖かい日差しのおかげで一回早く起きれたのですが、 またすぐ寝てしまいました… でも、やっぱり早起きに太陽は必要だなと改めて感じました! 二度寝したときに、すごくリアル…

一緒の時間を過ごす幸せ!そして、自分を大切にする幸せ!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日も寒かったですね…! でも、少しだけ青空も見えて嬉しかったです! 今日は本当に起きれなかった… どうしてこんなに起きれないのか… きっと仕事に行くとか目的がないからなのか…

歩くのって大事だなぁー!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 昨日はたくさんのコメントありがとうございました!tekioushougai.hatenablog.comどこまで続くかは分かりませんが、 皆さんのアドバイスのおかげで、 今日は早起きができました! …

うーん、起きられない…!!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今、すごく困っていることがあります… 休職してから、 どうしても朝起きられない…!! 休職してすぐに出た新しい薬が合わず副作用で眠気がすごくて、昼過ぎまで寝てしまっていまし…