適応障害を乗り越える:ピオーネの心理ブログ

前職で適応障害、自律神経失調症、逆流性食道炎になり、仕事を休職、そして退職…現在は山梨県で医療事務として働いています!もうすぐ結婚予定!結婚したら転勤族の妻になります!

考えたこと

【ドラマ】高嶺の花を見て…人の苦しみについて考える。

こんばんは!ピオーネです! 今日は新ドラマ『高嶺の花』でしたね! みなさん、観ましたでしょうか? 私は石原さとみさんが大好きで、とっても楽しみにしていました! ラブコメディかな?と思ってたら、結構シリアスな内容でしたね! ちょこっとツイッターを…

人の目ばかり気になる病、再発!

こんばんは! ピオーネです! 私が適応障害になったのは、周りによく思われるため、過剰に適応し、自分を殺し、人に合わせていたのが大きな原因だったと思います。 休職中、そんな人を気にする自分を変えたくて、人より自分の気持ちを優先する練習をたくさん…

【ご報告】今日は失敗しませんでした!

こんにちは!ピオーネです! 昨日は、私の不安に対して、何人かの方がアドバイスをくれ、とても嬉しく支えになりました! そのおかげで今日は、頑張るぞ!という気持ちで職場に行きました! 午前中、会計を任されました。 2回も間違えている私に任せてくれる…

失敗を乗り越えるのってどうしたらいいの?

こんにちは!ピオーネです! 咳もおかげさまで落ち着き、毎日の生活が穏やかになってきました。 そうならないと分からないけど、咳が出ないだけで本当に幸せだなと毎日思っています。 健康であることが何より大切ですよね! さて、医療事務として働き、事務…

新卒ではなく新しい職場に飛び込む辛さ

こんばんは!ピオーネです! いつも読んでいただきありがとうございます! 更新がない日でも覗きに来てくれている人がいていつもとっても嬉しく思っています! そんな皆様に失礼かもしれませんが、今日は辛いことがあったので吐き出させてください… 医療事務…

行き詰まったとき…

こんばんは!ピオーネです! 休職、退職を経て、医療事務の仕事を始めて2ヶ月が経ちました! とーっても長い2ヶ月でしたが、学ぶことの多い大変で、でも貴重な2ヶ月でした! 2ヶ月間、看護師さんと一緒に仕事をしていたのですが、6月からはやっと事務として…

去年の今日

こんばんは!ピオーネです! 今日は新しい職場で働き始めて、初めての給料日でした! とっても嬉しかったです♡ 前職の初任給より安かったけど、それでも働いてお金をもらえたことが嬉しくて、金額じゃないんだなと思いました! 毎日、嫌なことはあって、毎朝…

初めて行く病院

こんにちは!ピオーネです! ゴールデンウィーク明け、皆さんどうお過ごしでしょうか?連休明けはなかなか大変ですよね! 体調面、メンタル面、どうかお気をつけください! 昨日は引っ越してきてから初めて病院に行きました! おとといやっと保険証が職場に…

いまだにフラッシュバックします…5月病、気をつけて!

こんばんは!ピオーネです! 皆さん、ゴールデンウィークは楽しまれていますか?私はおかげさまで楽しく、そしてゆっくりできています! 今日は綺麗な芝桜を見に行って、癒されました。 そんな楽しい雰囲気の中、重い記事になってしまうので、楽しい気持ちの…

病院への診察は無理してでもお早めに!

こんばんは!ピオーネです! 昨日、働いている病院にすごい咳き込んでいる人が来ました… 普通なら、大丈夫かな?かわいそうだなってなりますよね… でも、その人が来たのは、病院が閉まる5分前でした… もう帰る準備を始めてそわそわしている職員は口々に 「何…

適応障害という経験も悪くなかったと思えた!

こんばんは!ピオーネです! おかげさまで新しいお仕事、毎日楽しいです! 体調も、とにかく花粉と黄砂に気をつけていたら回復してきました! 働いていると、あんなに辛くてもうやりたくないと思っていた前職の経験がかなり生きています。(全然職種が違うけ…

まだまだ不安をコントロールできないな…

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 昨日、ドキドキしながら、母に正式な結婚許可をもらってないのに結婚式のことを勝手に決めてしまったことを電話で話しました。 怒られて、キャンセルにしろと言われると思っていた…

カウンセリングのお話。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日はかなり長いです!もしかしたら誰かの役にたつかもという思いと、今日のカウンセリングの内容を残しておきたい気持ちで書きます! 読んでいただけたら嬉しいです! 今日は2ヶ…

今日は彼の転勤発表の日でした。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は彼の転勤が発表される日でした! 朝から、ドキドキしていました…! 彼もとても緊張していました! さっき電話がきて、結果は… 山梨に残留になりました! ということで、4月か…

事故に巻き込まれてしまいました…

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… ただいま、事故に巻き込まれてしまいました…。 山梨から私の家に帰ろうとして、彼の運転で走っていたのですが、後ろの後ろの車が後ろの車にぶつかり、その衝撃で私たちの止まってい…

自分の気持ちを優先する!

こんにちは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 最近、気分が上がらず、少し苦しんでいました。 なかなかブログも書く気にならず、更新ができていませんでした。 体調がなんとなくずっと悪い、何にたいしてもやる気が出ない、なの…

彼との結婚に対しても過剰適応したのかも…

こんにちは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は自分の考えを整理するために書きます!ところどころ、それは違うんじゃないの?と思われるところがあるかもしれませんが、読み物として読んでいただけたら嬉しいです! 何か…

【2017年】ブログで出逢った皆さんに心から感謝します!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 先ほどはマイナスな投稿、失礼しました! 読んでくださった方、コメントを下さった方、本当に感謝しています! 2017年は始まりから何かがおかしくて、1月から嫌なことがたくさん起…

実家がしんどい…

こんにちは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 年の瀬なのに暗い投稿、失礼します!前向きに今年最後の日を過ごそうとしている人は読まないで下さいね! 同じように実家に帰省して困っている人いるかなー? 年末が近づくと不安に…

元気になってきたからこその不安…

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 実は昨日は1日、モヤモヤしていました… 大きく分けて2つのことでモヤモヤしていたので、気持ちを整理するためにも書いておきたいと思います! 人と関わりたくなった 休職して、と…

占いを乗り越えろ!

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 彼の住んでいる山梨から戻ってきたら、妹と占いに行く約束をしていました! でも、最近調子が良いし、嫌なことを言われたら落ち込むと思って、やめようと断りました。 なのに… なん…

人の迷惑になる怒り方。

こんばんは!ピオーネです! 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 火曜日に、定期的に行っている産婦人科に行ってきました。 いつも通り受付をして待っていたら、 なにやら病院がバタバタし始めました… どうしたんだろうと様子を見ていたら、 どう…

インスタからのモヤモヤとシアワセ

こんばんは!ピオーネです!現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 私はSNSには本当に疎くて、TwitterもFacebookもやっていません。ただ、instagramだけはひっそりやっていました…今はフォロワーに知っている人が増えてしまい、使いづらさを感じてい…