適応障害を乗り越える:ピオーネの心理ブログ

前職で適応障害、自律神経失調症、逆流性食道炎になり、仕事を休職、そして退職…現在は山梨県で医療事務として働いています!もうすぐ結婚予定!結婚したら転勤族の妻になります!

やっぱり働くって大変だ!

こんにちは!ピオーネです!

 

休職を終えて、新しい職場で働き始めて3週間が経ちました!

最初は緊張と高揚感から、あんまり感じなかったけど、だんだん「あー、働くってこんな感じだったな」と思い出し始めました…

そして、新生活の疲れも出始めました…

 

仕事自体はとっても楽しいし、お医者さんの診察を聞いていると勉強になるし、すごく良い経験になってます!

ただ、もっと働きたいのに新人で分からないから動けないもどかしさもあります。

 

あとは、やっぱり人間観関係…

みんな表面的に仲が良いけど、口を開けば陰口ばかり…

転勤とかなくてずーと同じ環境で、ずーと同じメンバーで働いているとこうなるのかな…?

私も言われてるのかな…?と思うと億劫になります。

そういう意味では、これから彼の転勤に着いて行き、職場を転々とできるのは幸せかもしれないと思いました(笑)

ここで永遠に働くなんて無理だ(笑)

とにかく悪口には同調しない、その悪口を言う人と距離を取るということを意識し始めました…

女社会は本当に苦手です…

 

花粉症が落ち着いてきて、体調も良くなってきたけど、そうすると今度は心の疲れが出てきました…

夜、とにかく何もしたくなくて、お風呂に入るのが億劫で寝てしまったり、少し不安定になり彼を困らせたり…

当たり前のことがまた少しずつできなくなってきています…

去年も5月くらいから体調がおかしくなって、適応障害になったから、何とかぶり返さずに乗り越えたいです…

 

休職という時を経て忘れていた、何となく毎日続く終わりのない仕事の日々の大変さを思い出してきました!

ただ、去年と違うのはそばに彼がいてくれること。

とにかく仕事が嫌でも、帰れば彼と楽しい時間を過ごせる。その気持ちがかなり私を支えています。

また、彼は私の性格や弱点も分かっているし、どうして適応障害になってしまったかも把握してるので、私に変わって私を許してくれます。

「やりたくないことはやらなくていいよ」

「それは俺が代わりにやることもできるよ」

「その考え方はおかしいよ」

などと言ってくれます。(本当は自分でできるようにならなきゃですよね)

 

彼がいるから何とか今のところ無事に働けてるのかも…

休職してて、これから働く人はやっぱり休職前と環境を変えるのが大切だと感じました!

働き出せば必ず同じような壁にまたぶつかります。その時、前と同じ環境じゃやっぱりまた倒れると思います。

自分を変えるか環境を変えるしかない。

もちろん私は休職を経て自分は変わったなと思っていたし、それが今の仕事に生きてるけど、やっぱり根本的には私は変わってないなと最近思います。

環境を変えることの方がすごく大きく変わるなと思います!

特に味方になってくれる人の出来るだけ近くで再スタートをすることをおすすめします!

 

何か偉そうにアドバイスみたいに書いてしまいましたが、要はやっぱり仕事は大変だということです!(笑)

最近思ったことを素直につらつらと書いてみました!

みなさんがこの辛い新年度を乗り切れますように。私も乗り切れますように。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!ピオーネでした!

病院への診察は無理してでもお早めに!

 

こんばんは!ピオーネです!

 

昨日、働いている病院にすごい咳き込んでいる人が来ました…

普通なら、大丈夫かな?かわいそうだなってなりますよね…

でも、その人が来たのは、病院が閉まる5分前でした…

 

もう帰る準備を始めてそわそわしている職員は口々に

「何でそんなにひどい咳なのにもっと早くこないの?!」

「1週間前から、症状があったのに、何で今来るわけ?!」

と言っていました…

 

職員の立場も分かります…先生は早く帰りたくてイライラしてて、その被害を受けるのは職員だし、ギリギリに来られると帰るのが遅くなるので、ソワソワするのはしょうがないことです。

 

でも、私は前職のことを思い出していました…

どうしても休めない仕事をしている人にとって、風邪の引き始めで休むことなんて簡単にはできません。

ひどい咳だって、ギリギリまで働くのです。

そして、すがる思いで、病院の閉まる時間ギリギリに走っていく…

私もそんな生活を3年しました。

だから、その患者さんの気持ちもとっても分かりました。

 

でも、やっぱりギリギリだと、丁寧に見てもらえないし、本当だったらレントゲンを撮ってもらえるくらいの症状なのに時間で撮ってもらえないということを病院で働いて体験しました。

本当になかなか休めない仕事の方でも、診療時間ギリギリに行くのはやっぱり損になるんです!

 

私はそんな自分の身を削って人に尽くす前職に耐えられず、適応障害になり、仕事を変えましたが、そんな大変なお仕事を続けている方は是非、早めに病院に来てくださいね!

全然対応が違うし、検査や薬も検討してもらえます!

病院は本当に早く閉まってしまうから、無理を言っているのは分かっていますが、早めに年休を取って余裕を持っていらしてくださいね!

 

まだまだ不安定な季節ですので、皆さんの健康を祈っています!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!ピオーネでした!

適応障害という経験も悪くなかったと思えた!

 

こんばんは!ピオーネです!

 

おかげさまで新しいお仕事、毎日楽しいです!

体調も、とにかく花粉と黄砂に気をつけていたら回復してきました!

 

働いていると、あんなに辛くてもうやりたくないと思っていた前職の経験がかなり生きています。(全然職種が違うけど!)

違う職種だからこそ、一緒に働いているスタッフに興味を持ってもらえ、それで会話が進んだりしています。

とっても辛くて忙しかった前職のおかげで、今の仕事に辛さは感じなく、毎日「楽しみ!」と思いながら仕事にいける日々が来るなんて夢のようです…

 

これも、辛い思いをしたからこそ、今の幸せがわかるんだと思います。

一緒に入った新人の子達は専門学校出の20歳なのですが、今日話したら結構仕事のことを愚痴ってました。

こんなに働きやすくて、辛くない職場なかなかないよー!と思ったけれど、それは比較する場所がないとわからないことですよね!

もう二度と体験したくないけど(笑)、辛い経験のおかげで今の幸せを感じることができています!

 

 

また、医療事務として働いていると色々な患者さんが来ます。

この前まで私も患者として色々な病院に通っていたのに、病院側になるなんて不思議な気持ちです。

でも、そんなたくさん病院に通っていた私だからこそ、患者さんの気持ちが分かるし、薬や治療の辛さも分かります。

それは先生にも、他のスタッフさんにも分からないようです。

きっとそれなりに健康に生きていたら分からなくて当たり前だと思います。

でも、適応障害で苦しんだからこそ、他の人の苦しみが分かるって素敵だなと思いました!

こちらももう二度となりたくないけど(笑)、今となってはとても貴重な体験ができたなと思いました。

 

 

何が言いたいのかというと、今、とっても辛い状況にあって死にたくなっている人もいるかもしれません。

でも、いつか、その痛みが強みになる瞬間が来ます!

適応障害になっても、適応障害までいかなくても仕事など辛い状況になっていても、何とか乗り越えようと頑張っている皆さんの努力は全く無駄にはならないです!

何か悩んでたり頑張っている皆さんの安心になったらと思い、思ったことを書いてみました!

でも、季節の変わり目、緊張の新年度、新学期なので、頑張りすぎず無理せずお体に気をつけてくださいね!

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!ピオーネでした!

 

 

花粉症皮膚炎?首に謎のじんましん?とかゆみ…

 

こんばんは!ピオーネです!

 

新しい仕事をスタートして2日が経ちました!

前職がかなりハードだったこともあり、仕事的には無理なく働けています!

スタッフの皆さんもみんなフレンドリーでとても楽しいです!

何より、休職中にできなかった人と関われること、お金がもらえること、やることがあることが嬉しくて、それだけで良かったな、偉いなと自分を褒めています!

 

 

ただ、仕事は問題ないのですが、体調がとにかく悪いです…

山梨の花粉はヤバいようで、毎晩、鼻のつまりと喉の痛みで何度も起き、仕事中や仕事から帰ってきた後は、目がかゆくて充血し、真っ赤になってしまいます…

 

 

思うように寝られないこと、花粉症の症状がひどいことで、身体も倍に疲れている気がします…

今日なんかは、午後に急に首がかゆくなり、かいていると、看護師の方に「どうしたの?首真っ赤だよ!!」と言われました!

鏡で見ると首が真っ赤!じんましんのようにただれていました…

さすがは病院なので塗り薬などを借りましたが、身体がどんどんおかしくなっているようで不安になりました…

 

 

看護師さんには花粉のせいだと言われ、歩いて職場に通ってるし、休憩時間にも家に帰ったのでそれで花粉がたくさんついたのでは?と言われました…

花粉症で首までかゆくなるんですね…花粉症皮膚炎というみたいです…

ストールとか巻かなきゃかな?

今日、花粉症用のメガネはアマゾンで購入しました…

病院で働いてるのに、身体がつらくてもまだ保険証がないから、かかれないもどかしさ…

何とかやり過ごせるのか心配です…

 

 

とりあえず明日は休みなので、ゆっくりして体調を整えたいです…

病院には季節の変わり目で調子をくずしている人がたくさん来ていましたので、皆さんも体調、お気をつけください!

最後まで読んでいただきありがとうございました!ピオーネでした!

久しぶりの仕事始め…

 

おはようございます!ピオーネです!

 

 

今日から6ヶ月振りにお仕事です…!

9月に休職してから、本当にたくさんのことがありました。

もう自分は何も出来ないのではないか、死んだ方がいいのではないかと思った時期もありました!

でも、休職していくうちに、元気になり、「人と関わりたい!」「働きたい!」と思えるようになってきました!

同じ職場には戻れなかったけれど、こんな私を働かせてくれる新しい職場に感謝して、とりあえず1日頑張りたいです!

 

 

と、こんなに強気なことを書いていますが、正直不安でいっぱいです…

花粉症なのか、不安でなのか分からないけど、あまり良く眠れず、喉も痛いし、体もだるいです…

とにかく1日、そしてこれからも続けていくために、ハードルをぐーんと下げて、何があっても、休職してた自分よりはすごいんだから、褒めてあげたいと思います!

 

 

今日が新しいスタートの方もたくさんいると思いますので、一緒に頑張りましょう!

また報告させていただきます!

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました!ピオーネでした!

片付けが苦手な人。

 

こんばんは!ピオーネです!

本日、正式に退職となりました。

何だか不思議な気持ちですが、頑張ってきた自分を褒めつつ、たくさん迷惑をかけてしまった職場に申し訳なさと感謝の気持ちでいっぱいです!

 

 

さて、彼の家に引っ越してきて今日で1週間です!

この1週間で私は自分の荷物を片付け、満足いく部屋作りができました!

あとは彼の荷物の整理だけです!

 

 

彼は片付けや整理が苦手なので(私が引っ越してくる前は足の踏み場のないゴミ屋敷のようでした(笑))やってあげたいのですが、勝手に物を捨てられたり、場所が変わることが嫌みたいなので、手がつけられません。

 

 

今日、片付けを始めたので、お!偉いと思って見ていたら…

本当にちょっとしただけで、床に倒れこむ始末…(笑)

どんだけ片付け嫌なんだよ…

とドン引きしてしまいました!(笑)

アレルギー症状も出てきて、くしゃみをし、鼻をかみながら、やっていました…

これは…死ぬほど時間かかりそう…(笑)

 

 

すごくしっかりしてる人だけど、片付けだけはどうしてもダメなんだなと思い、ドン引きを通り越して愛おしくさえ感じてきました(笑)

何とか4月中にある程度片付くよう、たくさんおだてながら、焦らずやっていこうと思います。

 

 

これって男の人あるあるなのかな?

同じ思いしてる人がいたら面白いなと思い、今日は彼のことを書いてみました!

最後まで読んでいただきありがとうございました!ピオーネでした!

 

同棲って難しいけどいいものだ!

 

こんばんは!ピオーネです!

現在、適応障害自律神経失調症で休職中です…

あと2日で正式に退職になるので、休職中と書くのも最後かな?

実はこの記事が記念すべき100記事目です!

ぼちぼちだけど、続けてきて良かったな!

たくさんの素敵な人との出会いと、自分の考えをまとめることができ、ブログを続けてきたことを嬉しく思っています!

 

 

さて、3/24から同棲を始めて、早くも6日になります!

正直、同棲って難しいです!(笑)

「彼と一緒に毎日いれたら幸せだろうなー」なんてキラキラした気持ちは現実を前にして失望に変わります。

引っ越してきてから、彼との関係を悩んでばかりで、何度も泣きました。

忙しい毎日の中でラブラブなんてありえなくて、彼のことをなんて冷たい人なんだろう、こんな人とずっと一緒にいられるのかと不安になりました…

 

 

でも、話し合ってみると彼と私の認識の違い、常識の違いも分かり、お互いが足掻いていることも分かりました!

昨日は彼が私の見たい映画に連れて行ってくれ、たくさん優しくしてくれました。

帰ってきてから、

「俺と一緒に暮らして幸せ?」

と不安げに聞いてきたのを見て、あー、私は自分のことしか考えてなかったなと反省しました!

 

 

きっと毎日穏やかで幸せが一番だけど、まだまだ未熟な私たちには難しいのは当たり前でした!

でも、こうやって1週間に一回でも、「この人と一緒に暮らして幸せ!楽しい!」と思える瞬間があればいいかなと思います!

自分のハードルを下げてみました!

そして、私ももっと素直にいようと思います!

 

 

私以外にも新生活が始まり、悩んでいる方、上手くいかない方もいると思います!

一緒に頑張りましょう!

同棲、結婚のことを考える日々です!みなさんの同棲生活、結婚生活も知りたいな!

まだまだ始まったばかりの私たちにアドバイスいただけたら嬉しいです!

 

 

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今日、ずっと家の前にいたオシドリ夫婦?の鳥!こんな風に寄り添っていたいな!

最後まで読んでいただきありがとうございました!ピオーネでした!