こんばんは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 昨日の夜、上司から電話が来ました…休職するとき、今年一杯は休職できると聞いていました…本当はできないけど、何とかしたから大丈夫だと…それをもとにこれからのこととか考えてたの…

こんばんは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は２ヶ月ぶりに母と会ってきた。家族とは、休職するときに揉めて、それから距離を置いていた。でも、そろそろ今後の話をしたいと思い、話したいと言ったら、忙しく両親の予定が…

こんばんは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は大学の時の友達と会ってきました！会うのは一年ぶりくらいです！彼女とは本当に仲が良かったのですが、仕事が忙しそうで誘いづらく、いつの間にか時間が経っていました。私が…

こんばんは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…普段は１日に１つしかブログを書かないのですが、とても嬉しいことがあったので今日はもう１つ！ さっき、久しぶりの友人から連絡をもらいました！その友人とは2年前から会っていませ…

こんばんは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日の話と全く関係ないけど(笑)、美味しかったタルトとジンジャーティ！ 今日は久しぶりにカウンセリングに行ってきました！私を担当してくれているカウンセラーさんはダメなときは…

こんにちは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日も朝から寒くて冷たい雨ですね…先週は彼のいる山梨にいたので、今週は久しぶりの１人暮らしですが、どうも気持ちが落ち込みます…tekioushougai.hatenablog.com山梨に比べれば、…

こんばんは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今、「明日の約束」というドラマを見ました。 ※ただ、この先の文章はドラマの紹介やあらすじや感想ではありませんので、そういうのを求めて読まれた方は期待はずれですみません！ こ…

こんばんは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…今日もとても冷たい雨ですね…！みなさん、体調崩していないですか？ 今日は２週間ぶりに心療内科に行きました。みなさんがどのくらいの頻度か分かりませんが、私は常に２週間間隔で病…

こんにちは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…今は彼の住んでいる山梨で生活中です！ 今日は少し青空が見えたので、お散歩に行きました！近くのカフェで調べたら片道20分以上のところにしかなくて、えーってなりました(笑)でも、…

こんにちは！ピオーネです！現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日も寒くて冷たい雨ですね…雨でも毎日お散歩に行っていたのですが、今日は意図的に何もしないことにしました！ 昨日、彼と少し、今の自分の気持ちについて話しました。彼に言われ…

こんにちは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日は暖かい日差しのおかげで一回早く起きれたのですが、 またすぐ寝てしまいました… でも、やっぱり早起きに太陽は必要だなと改めて感じました！ 二度寝したときに、すごくリアル…

こんばんは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今日も寒かったですね…！ でも、少しだけ青空も見えて嬉しかったです！ 今日は本当に起きれなかった… どうしてこんなに起きれないのか… きっと仕事に行くとか目的がないからなのか…

こんばんは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 今、すごく困っていることがあります… 休職してから、 どうしても朝起きられない…！！ 休職してすぐに出た新しい薬が合わず副作用で眠気がすごくて、昼過ぎまで寝てしまっていまし…

こんばんは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 実は今、彼氏の住んでいる山梨県で生活しています！ (普段は神奈川県で私は住んでるので、遠距離？中距離？恋愛です) 今日は彼も仕事がお休みなので、 フルーツ公園 に遊びにいきま…

こんばんは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… いつも私のブログを読んでいただきありがとうございます！もしかしたら気づいている人もいるかもしれませんが、ブログのデザインをいじってみました！(笑) でも私は本当に機械音痴…

こんにちは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 昨日の夜は、彼の元職場の同僚(女)の方とご飯を食べに行きました！ 顔も知らないし、はじめまして状態です(笑)本当に初対面の人と会うのは初めてだったので、久々にすごく緊張しま…

こんにちは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です… 実はブログの閲覧数が100を越えました！ありがとうございます！ 最初は0の日々で辞めたくなりましたが(笑)読んでくださる方がいることが本当に嬉しく思っています！ 今後も自分のペ…

こんばんは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…休職する時、心療内科の先生に、 「休職中はどんなことに気をつけてどんな風に生活したらいいですか？」 と質問しました！(こういうところが真面目すぎてダメなんでしょうね(笑))そ…

こんばんは！ピオーネです！ 現在、適応障害と自律神経失調症で休職中です…最近、気持ちも体調も落ち着いてきて、やる気も出てきて幸せを感じることも増えてきて、ブログからも遠ざかっていました！今日は、他の方のブログで気になっていた、ニールズヤード…

こんばんは！ピオーネです！ 適応障害と自律神経失調症の診断を受け、現在休職中です…ついに胃カメラを受けてきました！ 結果から言うと 本当に眠っているうちに終わって、全く辛くなかった！！終わった後は感謝と安心で涙が出ました(>_ 検査前 不安から汗が…

こんにちは！ピオーネです！ 適応障害、自律神経失調症の診断を受け、現在休職中です…実は、金曜日の深夜、とてつもない吐き気で目が覚めました… 呼吸困難＆冷や汗＆吐き気で、 吐いてみたのですが、何も出ず… 色々調べて、逆流性食道炎なのかもと思い、今日…

こんばんは！ピオーネです！適応障害で休職中です…今日は初めてパズルをやってみました！なぜかというと カウンセラーさんに 「辛いことを考えないためには手先の作業がすごく良い」 と言われました！ただ、私はとっーても不器用(笑) これまで手先を使った作…

こんにちは！ピオーネです！ 適応障害の診断を受けて休職中です。 今日で休職して２週間が経ちました。なかなか辛い２週間でした…休職して、すぐに上司が心配をして食事会を開いてくれ、それを受けて「あー、こんなに良くしてくれるなら早く復帰しなきゃ…」…

こんばんはー！ピオーネです！ 適応障害の診断を受けて、休職中です。病気のこと、私のこと、日々のことを書いていけたらなと思っています！今日、考えたことは…どうして自分を責めてしまうのか？についてです。今日は散歩がてら、リハビリがてら本屋に行き…