適応障害を乗り越える:ピオーネの心理ブログ

前職で適応障害、自律神経失調症、逆流性食道炎になり、仕事を休職、そして退職…現在は山梨県で医療事務として働いています！もうすぐ結婚予定！結婚したら転勤族の妻になります！

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こんばんは！ピオーネです！私が適応障害になったのは、周りによく思われるため、過剰に適応し、自分を殺し、人に合わせていたのが大きな原因だったと思います。休職中、そんな人を気にする自分を変えたくて、人より自分の気持ちを優先する練習をたくさん…